El creixement personal per empoderar-nos com a voluntaris/es (CURS NOU)

Formació

Treballarem per adquirir un potenical de possibilitats que ens permetrán canviar el nostre punt de vista i obrir-nos a noves interpretacions de la realitat. Aconseguirem noves comprensions i habilitats per a augmentar les nostres capacitats internes. Amb això obtindrem més seguretat, més autoconfiança, millor comunicació, més claredat i més autolideratge

Continguts:

  • Què és el coaching i per a què serveix?
    • Zones d'aprenentatge
    • Inhibidors d'aprenentatge
  • PNL (Programació Neuro lingüística)
    • Què és i com utilitzar la PNL
    • El mapa personal
  • Com detectar creences limitants
  • Objectius
    • Aprendre a definir objectius
    • Metodologia per aconseguir els objectius
    • Preguntes transformadores
  • Valors
    • Què són?
    • Detecció dels valors personals
  • Autoestima
    • Claus per augmentar l'autoestima
    • El poder dels hàbits per sentir-nos bé

Formadora: Mª José Jiménez

Dates i lloc: dissabtes 18 i 25 de maig de 10 a 14h. Lleieltat Santsenca (C/Olzinelles, 31) Barcelona

Durada: 8 hores

Preu: Gratuït per a persones voluntàries d'Amics de la Gent Gran. Per a persones alienes a l'entitat: 60€ (en situació d'atur o pensionistes 30€)